Kininiuose kopūstuose yra naudingų mikroelementų, kurie padeda išlaikyti jaunatvišką ir gražią odą.

Maža energinė vertė prisideda prie greito svorio metimo. Kininiai kopūstai taip pat reguliuoja žarnyno veiklą ir teigiamai veikia medžiagų apykaitą, o tai prisideda prie greito svorio metimo.

Pekino kopūstai gausūs vitamino C, kuris stimuliuoja kolageno sintezę ir suteikia odai elastingumo.

Kopūstai taip pat naudingi esant edemai, nes juose yra kalio, kuris pašalina skysčių perteklių iš organizmo.