Nėra jokių abejonių, kad per didelis espreso kavos kiekis kenkia sveikatai. Tačiau saikingas alkoholio vartojimas turi daug naudos sveikatai, į kurią verta atsižvelgti.
Reguliarus kavos vartojimas gali būti susijęs su mažesne prostatos vėžio rizika.
Reguliariai espreso kavos mėgėjai taip pat gali turėti mažesnę neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Parkinsono ir Alzheimerio ligos, riziką.
Ši potenciali nauda atsiranda dėl kavoje esančių kofeino ir polifenolių, kurie padeda pagerinti „ląstelių valymo procesus smegenyse“.
